شماره : 247
۳ / ۲ / ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۵

رییس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان گیلان؛

بازدید و کنترل ناوگان عمومی برون شهری در نوروز

رییس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان گیلان گفت : طی ایام نوروز ۱۴۰۳،ناوگان عمومی مسافربری در راه‌های برونشهری گیلان،حادثه منجر به فوت و جرح نداشته است.؛

به گزارش  سورنا گیلان به نقل از روابط عمومی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان – رییس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان گیلان از طرح موفق کنترل و نظارت بر تردد ناوگان عمومی برون شهری نوروز در این استان خبر داد.سعید حسین رضایی با عنوان این که طرح کنترل و نظارت بر تردد ناوگان عمومی برون شهری به منظور تسهیل در سفر و ارتقای ایمنی تردد در ایام نوروز، همزمان در سراسر کشور به صورت شبانه‌‌روزی در گیلان نیز به اجرا درآمد گفت: در این طرح کنترل سلامت فنی ناوگان، همراه داشتن تجهیزات ایمنی، الزام به اخذ برگه‌ معاینه‌ فنی خودرو قبل از اقدام به سفر،کنترل مدارک و اسناد لازم از مهمترین موارد کنترل است.وی در ادامه تعداد بازدید از ناوگان نوروز ۱۴۰۳ را نسبت به نوروز گذشته، دارای رشد قابل ملاحظه‌ای دانسته و افزود: ناوگان‌های عمومی برون شهری در شهرهای آستارا، انزلی و آستانه به ترتیب بیشترین تعداد بازدید را داشته اند و خوشبختانه طی ایام نوروز ۱۴۰۳،ناوگان عمومی مسافربری در راه‌های برونشهری گیلان،حادثه منجر به فوت و جرح نداشته است.

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 247 توسط modir و در روز دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 ساعت ۱۵:۵۵:۵۵
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 154
۲۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۴:۱۷

رئیسی: دنیا حق دهد که به آمریکا بی‌اعتماد باشیم/ ساخت هواپیمای با ۷۲ سرنشین تحقق‌پذیر است

رئیس‌جمهور با اشاره به تحریم‌های جدید آمریکا گفت: آمریکایی‌ها از سویی پیغام می‌فرستند که "آماده توافق و مذاکره هستیم"، اما از سوی دیگر بر تحریم‌ها می‌افزایند، دنیا باید حق بدهد که ما به این‌ها اعتماد نداریم. ؛

آیت‌الله رئیسی رئیس‌جمهور در اجتماع مردمی هسته‌های جهاد و پیشرفت در حسینیه جماران اظهار داشت: نقش جهاد سازندگی در دفاع مقدس، در ایجاد امید در دل‌های محرومان و مستضعفان، در ناامید کردن دشمنان، در خلاقیت و ابتکار عمل در شهر و روستا و ایجاد نوآوری‌های بسیاری بی‌بدیل بود.

وی ادامه داد: در مقطعی جهاد سازندگی در وزارت کشاورزی ادغام و وزارت جهاد کشاورزی شد، با این امید که روحیه جهاد در همه اجزای دولت به‌ویژه جهاد کشاورزی ایجاد شود، چرا که تجربه نشان داد، این نگاه مثبت است، اما برخی این دغدغه را داشتند که این نهاد از آن رسالت اصلی‌اش باز بماند و امید تبدیل به یأس شود.

رئیسی خاطرنشان کرد: بالاخره ادغام صورت گرفت، اما حرکت جهادی در کشور هرگز تعطیل نشد و تبدیل به گروه‌های جهادی، دانشجویی و طلاب شد. با کسانی که بهترین روزهایشان را کنار روستاییان سپری می‌کنند، هرگز حرکت جهادی در کشور به سردی نگرایید.

رئیس‌جمهور گفت: بچه‌های جهادی وظیفه خود دانستند این حرکت سازنده، در جای جای کشور ادامه پیدا کند. اگر جهاد سازندگی ادغام شد، اما حرکت جهادی هرگز تعطیل نشد، تا امروز حرکت بسیار پررونق ادامه دارد.

وی ادامه داد: آنچه امروز باید مورد توجه قرار بگیرد، این است که این گستره از حرکت‌های جهادی در جای جای کشور نیاز به حمایت دارد، نیاز به این دارد که این مجموعه از طرف دولت که وظیفه اصلی در رفع محرومیت به‌عهده اوست، حمایت شود. پیشرفت و عدالت وظیفه دولت است و این مجموعه جهادی را باید مورد حمایت خود قرار دهد.

رئیسی بیان داشت: من قبل از اینکه به دولت بیایم این نقیصه را به‌خوبی احساس کردم، باید جریان جهاد سازندگی که شجره مبارکه و طیبه‌ای است که امام بزرگوار آن را غرس کردند، ادامه پیدا کند و تصمیم گرفتم که جریان جهاد سازندگی در کشور احیا شود و گروه‌های جهادی بسیاری که در جای جای کشور فعالیت می‌کنند، از ناحیه دولت حمایت شوند، البته کارشناسان به این نتیجه نرسیدند که جهاد سازندگی از وزارت کشاورزی جدا شود اما شورایی در این باره تشکیل شد.

وی اضافه کرد: بدین منظور با گروه‌های جهادی نشستیم، به معاون اول رئیس‌جمهور هم گفتم “شما هم جلساتی داشته باشید.”، نشست‌های بسیاری تشکیل شد، در نهایت به این نتیجه رسیدیم که یک مجموعه‌ای به‌عنوان اتاق فکر و پیگیری و رصد کردن که سه نقش مهم را داشته باشد، تشکیل شود، باید نقش دولت سه نقش عمده هدایت، حمایت و نظارت باشد تا کارها به نتیجه برسد.

رئیس‌جمهور عنوان کرد: برای حمایت از گروه‌های جهادی و پشتیبانی‌های مالی و حقوقی که باید از این گروه‌های بسیار باانگیزه صورت بگیرد، ما شورای جهاد سازندگی را با حضور پیشکسوتان و نیروهای پرانگیزه‌ای که بتوانند کار را دنبال کنند، بنیاد گذاشتیم.

وی بیان داشت: گام‌های مرحوم والی ماندگار است. در دولت‌های مختلف همچون آقای بشارتی کار کردند و پیگیری کردند. چهل و چند سال از پیروزی انقلاب می‌گذرد و باید بازنگاهی به آنچه گذشته است داشته باشیم، موفقیت‌های بسیاری داشتیم. آن حوزه‌هایی که موفقیت داشتیم، حوزه‌هایی بود که به سخنان پیر جماران توجه کردیم. آن جاهایی که به سخنان رهبر معظم انقلاب که حکمت‌آمیز سخن گفتند توجه کردیم، موفق شدیم، هرجا هم نقص و کاستی داریم، آن‌جاهایی بود که چشم‌مان به دست دیگران بود.

رئیسی تصریح کرد: بهره‌گیری از آموخته، تجربه و اندوخته دیگران کار بسیار درستی است. ما از تمام دنیا تجربه‌ها را می‌گیریم، اما نسبت به نسخه‌ای که دیگران می‌نویسند، باید با احتیاط عمل کنیم، نسخه‌ای که برای غرب نوشته‌ شده است، مناسب زیست‌بوم ما نیست. امام هم بارها فرمودند که هر کجای عالم کار نویی انجام شده است ما به آن نگاه داریم. اما اگر دیگران نسخه فرهنگی بنویسند، 2030 می‌شود، نسخه‌ها را بدهند، آقایان هم نسخه‌ها را ببینند، دغدغه‌مندان دقیق ببینند، کارشناسی کنند و متناسب با ایران اسلامی عمل کنند.

رئیس‌جمهور با اشاره به خبری که از دستور وی مبنی بر ساخت هواپیما صادر شد، گفت: من در گذشته سفری به تاتارستان داشتم و از کارخانه هلی‌کوپترسازی آنجا بازدید کردم. آنچه من دیروز در شرکت هواپیماسازی اصفهان دیدم، حتماً و به‌مراتب کارش ارزشمندتر و دقیق‌تر از آن جایی بود که در تاتارستان دیدم. انواع پرنده‌ها در شرکت ایرانی با استانداردهای دنیا ساخته می‌شود. من از آن‌ها خواستم هواپیمایی با 72 سرنشین را بسازند، این انتظارِ تحقق‌ناپذیر نیست.

وی بیان داشت: ما نیازمند حرکت تحولی در این دوره هستیم. تحول سه شرط عمده دارد؛ یک. تحول شناختی؛ یعنی نگاه باید تحولی باشد. دیروز در شورای اداری اصفهان گفتم “هر نیرویی که آماده تحول نیست، در حاشیه بگذارید و نگذارید در متن بماند.”

رئیسی اظهار داشت: اولین شرط تحول داشتن روحیه تحول‌گرایی است، بدانید باید تحول ایجاد کرد. در 14 خرداد دو سال قبل رهبری در تبیین شخصیت امام، شاخص‌های امام تحول‌آفرین را بیان کردند. با حرکت عادی نمی‌شود و باید روحیه تحول داشته باشیم.

رئیس‌جمهور خاطرنشان کرد: باید در فرآیندها نیز تحول ایجاد شود. برخی فرآیندها مردم را ناامید می‌کند. برخی فرآیندها امروز و فردا می‌کند و برای کشور مشکل ایجاد می‌کند. ما چقدر در کشور پروژه نیمه‌تمام داریم. اگر کار جدید شروع نکنیم، 50 سال طول می‌کشد تا این پروژه‌ها تمام شود. تنها نیروهای تحول‌خواه و جهادی می‌توانند این گره را باز کنند.

وی ادامه داد: حرکت جهادی در ذات انقلاب اسلامی است. هیچ زمان انقلاب از حرکت جهادی جدا نمی‌شود و نمی‌توان برای انقلاب تعریفی کرد که حرکت جهادی در آن نگنجد. همواره باید نگاه و حرکت جهادی باشد. در تمام فرآیندها باید تجدیدنظر شود.

رئیس‌جمهور بیان کرد: سومین تحولی که باید ایجاد شود، تحول در ساختارهاست. ساختارها باید جهادی شود. باید کاملاً متناسب با اقتضای انقلاب اسلامی که هدف و پیام مهمی دارد، بشود. امت چند رکن دارد، نخست هدف‌دار بودن است. در حرکت جهادی هدف و مقصدی وجود دارد. هدف‌دار بودن موضوع مهمی است. امروز بحث مهم عدالت و پیشرفت است. ما مقصد داریم. در این میدان باید حرکت جهادی کرد. رکن دوم در امت، حرکت و پویایی است. امت باید به پیش برود و همواره پیشرفت را مدنظر داشته باشد. امت باید به پیش برود.

وی همچنین گفت: امت دارای یک امام است. باید به امام نگاه کرد و دید او چه از دولت و مجلس می‌خواهد. حرکت باید جهادی باشد تا به آن اهداف و جایگاه بلند برسیم. در همه عرصه‌ها دست تفوق و برتری از آن جبهه انقلاب اسلامی است. وقتی آمریکایی‌ها اعلام می‌کنند که در شکست حداکثری مفتضحانه شکست خورده‌اند، معنای آن این است که ایران اسلامی پیشرفت را طی می‌کند.

وی در خصوص تحریم‌های جدید آمریکا هم گفت: می‌خواهند با تحریم‌ها ما را محدود کنند. آنچه تاکنون توانستیم راه برون‌رفت از تحریم‌ها را دنبال کنیم، حرکت جهادی بوده است. تحریم‌ها را باید خنثی کرد. آمریکایی‌ها از سویی پیغام می‌فرستند که آماده توافق و مذاکره هستیم، اما از سوی دیگر بر تحریم‌ها می‌افزایند. دنیا باید حق بدهد که ما به این‌ها اعتماد نداریم. این‌ها میثاق‌شکن هستند.

رئیس‌جمهور اظهار داشت: گروه‌های جهادی حرکت معمولی را جهاد نمی‌گویند. حرکتی جهادی است که توأم با انگیزه، اندیشه، تصمیم و اراده جدی، دیدن مقصد، مقصود و هدف، دیدن دشمن و ابزار و سازوکارهایش باشد. حرکت جهادی یک ضرورت جدی برای جامعه است. جهاد تبیین همان ترجمان جهاد با لسان است. روحانیت جوان انقلابی، دانشجویان و اساتید همواره باید جهاد تبیین داشته باشند.

وی اضافه کرد: گروه‌های جهادی که در میدان هستند با انگیزه و اخلاصی که دارند حرکت خودشان را شتاب بدهند و به‌صورت انقلابی حرکت کنند. ما در دولت خودمان را مصمم به حمایت از گروه‌های جهادی می‌دانیم. رهبری فرمودند که محور برای حرکت کشور تولید است. گروه‌های جهادی در راستای تولید و رونق تولید حرکت ماندگاری بکنند. اقتصاد روستاها باید فعال شود. روستایی باید در روستا بماند.

رئیس‌جمهور بیان داشت: گروه‌های جهادی برای تولید باکیفیت و دانش‌بنیان بسیج شوند. جریان جهادی باید در ایران گسترده و فراگیر باشد. این جریان را نباید محدود کرد. ما باید در خصوص مهاجرت در کشور که هر کس تعبیری درباره آن دارد، به‌قدری در کشور در حوزه علم و فناوری جاذبه ایجاد کنیم که مهاجرت بالعکس شود، این زمینه در کشور وجود دارد.

وی تأکید کرد: در حوزه کشاورزی نیازمند استقلال هستیم. برخی مواد غذایی را وارد می‌کنیم. باید در مواد غذایی به استقلال برسیم. همه باید بسیج شوند تا تولید را به‌سمت کالاهای اساسی ببریم، این نیازمند حرکت جهادی است. در مورد اشتغال نیز نیازمند حرکت جهادی هستیم. اشتغال خانگی، صنایع دستی و… از جمله کارهایی است که جهادگران می‌توانند دنبال کنند. ما اگر سالی یک میلیون شغل ایجاد نکنیم، عقب‌ماندگی داریم. در مورد مسکن نیز باید سالی یک میلیون واحد مسکونی بسازیم. ما باید هم عقب‌ماندگی را جبران کنیم و هم زوج جوان احساس نکند که کجا برود.

رئیسی اضافه کرد: ما از کسانی که تجربه مسکن‌سازی دارند، استقبال می‌کنیم. ما در حوزه مسکن‌سازی نیازمند حرکت جهادی هستیم. در حوزه اشتغال به‌ویژه اشتغال‌های خُرد نیازمند حرکت جهادی هستیم. در حوزه سلامت، آب‌وهوا و فضای سالم در کشور نیازمند حرکت جهادی هستیم. بخشنامه مسئله را حل نمی‌کند.

وی همچنین بیان داشت: ما در کرونا به‌لطف خدا، رهنمودهای رهبری و حضور و مشارکت مردم موفق شدیم. امروز وضعیت متفاوت شده است و مردم آرامش دارند. ما در عرصه‌های دیگر هم می‌توانیم موفق شویم. ما طرفدار مکتب “ما می‌توانیم” شهید سلیمانی هستیم و حتماً می‌توانیم.

رئیس‌جمهور در پایان بیان داشت: یکی از کارهای جهادی استعدادیابی است. بسیاری از استعدادها در شهرها و روستاها هستند که باید شناسایی شوند. دانشگاه باید کنار روستا، صنعت، کشاورزی و تولید باشد. پایان‌نامه‌ها باید در زندگی مردم بیاید. دانشگاه اگر کنار روستا، بازار و سیاست قرار بگیرد، دانش‌بنیان می‌شود. از کارهای مهمی که باید اتفاق بیفتد، این است که از ظرفیت‌های مختلف در مناطق مختلف کشور از جمله مناطق آزاد استفاده شود. ما باید مناطق آزاد را به نقاط مورد هدف برسانیم.

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 154 توسط و در روز شنبه 28 خرداد 1401 ساعت ۰۴:۱۷:۱۱
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 151
۲۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۴:۰۷

ببینید | دستگیری باتری‌فروشی که باتری ماشین‌ها را می‌دزدید!

https://media.khabaronline.ir/d/2022/06/14/0/5707405.mov

https://media.khabaronline.ir/d/2022/06/14/0/5707405.mov

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 151 توسط و در روز شنبه 28 خرداد 1401 ساعت ۰۴:۰۷:۱۳
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 148
۲۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۴:۰۶

ببینید | 5 کتاب پیشنهادی بیل گیتس برای مطالعه در تابستان

https://media.khabaronline.ir/d/2022/06/15/0/5707412.mov

https://media.khabaronline.ir/d/2022/06/15/0/5707412.mov

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 148 توسط و در روز شنبه 28 خرداد 1401 ساعت ۰۴:۰۶:۰۳
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 145
۲۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۴:۰۵

ببینید | با خودرو هوشمند آئودی آشنا شوید؛دیگر پشت چراغ قرمز ها وقتتان را تلف نکنید!

https://media.khabaronline.ir/d/2022/06/15/0/5707477.mov

https://media.khabaronline.ir/d/2022/06/15/0/5707477.mov

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 145 توسط و در روز شنبه 28 خرداد 1401 ساعت ۰۴:۰۵:۰۴
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 142
۲۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۴:۰۳

فیلم | فوران خیره‌کننده شراره‌های خورشیدی

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 142 توسط و در روز شنبه 28 خرداد 1401 ساعت ۰۴:۰۳:۴۲
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 139
۱۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۲۰:۱۹

«کم‌خونی» در کمین کدام افراد است؟

ایسنا نوشت: یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان به تشریح دلایل ابتلا به کم خونی و علائم این عارضه پرداخت. ؛

دکتر محمدرضا گلپایگانی با بیان اینکه “کم خونی” بیماری نیست، گفت: این عارضه علامتی است که در بیماریهای مختلف خود را نشان می‌دهد.

وی افزود: اگر تعداد گلبولهای قرمز فرد به هر دلیل کم شده و یا حجم آنها کوچکتر از حد معمولی شود، می گوییم فرد به کم خونی مبتلا شده است.

گلپایگانی در خصوص دلایل ابتلا به کم خونی، گفت: بیماری ها و دلایل مختلفی در ایجاد کم خونی موثر است که برخی از آنها مادرزادی بوده و برخی در طول دوران زندگی ایجاد می‌شود. بطور مثال کم خونی ناشی از تالاسمی مادرزادی است که دو نوع مینور و ماژور را شامل می شود و درمان های کنترلی خاص خود را دارد.

این فوق تخصص خون وسرطان گفت: اما برخی دیگر از انواع کم خونی ناشی از بیماری های مختلفی است که فرد در طول زندگی به آنها مبتلا می شود که شایعترین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن است. این نوع کم خونی بیشتر در زنان به دلیل شرایط فیزیولوژیکی آنها مشاهده می شود و درمان آن هم مصرف قرص آهن است.

گلپایگانی گفت: برخی موارد کم خونی هم داریم که ناشی از مصرف “باقلا” است که آن را به نام بیماری “فاویسم” می شناسیم و در درمان این نوع بیماری هم نیاز است که افراد مصرف باقلا را کنار بگذارند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: انواع دیگر کم خونی هم داریم که در بیماری ها و عفونت های مزمن مانند تب مالت و سل خود را نشان می دهد که درمان این کم خونی ها هم بستگی به درمان این بیماری ها دارد.

گلپایگانی گفت: در مجموع کم خونی یک علامت است که برای درمان آن باید ریشه اصلی آن شناسایی و درمان شود.

وی در خصوص کم خونی افراد به دنبال مصرف زیاد و بلافاصله چای بعد از غذا نیز گفت: این موضوع صحت دارد، چرا که مصرف بلافاصله چای جذب آهن در بدن را کم می کند و اگر در طولانی مدت این کار انجام شده و ذخایر آهن فرد کافی نباشد، فرد دچار کم خونی ناشی از فقر آهن می شود.

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 139 توسط و در روز چهارشنبه 18 خرداد 1401 ساعت ۲۰:۱۹:۱۹
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 135
۱۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۲۰:۱۲

فواید شگفت‌انگیز یک میوه برای پوست

انار که در سال‌های اخیر به عنوان یک خوراکی معجزه‌گر شناخته شده، میوه‌ای است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلی‌فنول‌ها هستند، مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توت‌ها و چای سبز یافت می‌شوند. ؛

آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C که به وفور در انار وجود دارند، با کاهش آسیب سلول های بدن مبارزه می‌کنند. سایر ترکیباتی که به مقدار قابل توجه در انار یافت می‌شوند، شامل تانن، الاژیتانین و آنتوسیانین هستند. هرچند این ترکیبات از طریق خوردن و نوشیدن مواد غذایی بیشترین تأثیر را از خود نشان می‌دهند، اما استفاده موضعی آن‌ها می‌تواند فواید بسیاری به همراه داشته باشد.

در این مطلب با دیگر خواص انار برای پوست آشنا خواهید شد.

خواص ضد پیری

طی یک آزمایش، آنتی‌اکسیدان‌هایی را روی پوست تعدادی از موش‌ها استفاده کردند؛ نتیجه این آزمایش نشان داد آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش بروز لکه‌ها و چین و چروک‌های ناشی از افزایش سن کمک می‌کنند، اگرچه به طور کامل از آنها جلوگیری نمی‌کنند. در حال حاضر مطالعاتی در همین زمینه بر روی انسان در حال انجام است.

تصور می‌شود که چنین اثراتی با افزایش بازسازی سلول‌ها، یعنی توانایی پوست شما برای از بین بردن سلول‌های پوستی قدیمی و جایگزین کردن آن ها با سلول‌های جدید، ایجاد شده و درنهایت باعث جوانسازی پوست می‌شود.

کاهش التهاب

کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، می‌تواند به کاهش التهابات پوستی کمک کند. به این ترتیب، آنتی‌اکسیدان ها ممکن است بتوانند علائم برخی بیماری‌های التهابی پوست مانند آکنه و اگزما را کاهش دهند.

فواید ضد میکروبی

انار حاوی مواد ضد میکروبی طبیعی است که به مبارزه با باکتری‌ها و قارچ‌های پوست کمک می‌کند. چنین خاصیتی در نابودی باکتری‌هایی که عامل آکنه هستند، کمک کند.

فواید شگفت‌انگیز یک میوه برای پوست

محافظت در برابر اشعه فرا بنفش

بر اساس برخی مطالعات، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار به محافظت طبیعی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک می‌کنند.

لایه‌برداری طبیعی

لایه‌برداری منظم به رهایی پوست از شر سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و علائم آکنه و پیری پوست را کاهش می‌دهد. مصرف کرم‌هایی با عصاره انار به طور طبیعی این کار را انجام می‌دهد.

منبع: healthline / مترجم: الهه جعفرزاده

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 135 توسط و در روز چهارشنبه 18 خرداد 1401 ساعت ۲۰:۱۲:۱۵
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 131
۱۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۱۹:۵۸

آمار غم‌انگیز از زندگی دانشجویی؛ ۳۹ درصد از خوابگاه های مجردی بسیار فرسوده است

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: بررسی ها نشان می دهد که ۳۹ درصد از خوابگاه های مجردی بسیار فرسوده و۴۴ درصد از این خوابگاه ها نیازمند بازسازی ضروری و ۱۷ درصد نیز شرایط قابل قبولی دارند. ؛

یکی از مسائل مهم در بحث دانشگاه ها و مراکز آموزشی تامین خوابگاه های دانشجویی به خصوص در کلانشهر ها کمبود زمین و حتی گرانی مسکن است. متاسفانه برخی ار خوابگاه های دانشجویی نیازمند بازسازی و برخی دیگر باید دوباره ساخته شوند تا خوابگاه مناسب و ایمن تری در اختیار دانشجویان قرار بگیرد.

خوابگاه های دانشجویی به نوعی خانه دوم دانشجویان است و از این نظر باید یک مکان مناسب برای اسکان دانشجویان باشد تا آنها در محیطی خوب مشغول به گذراندن دوران دانشجویی و تحصیل علم باشند.

حمید رضا اشراقی مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: بررسی ها نشان می دهد که ۳۹ درصد از خوابگاه های مجردی بسیار فرسوده و۴۴ درصد از این خوابگاه ها نیازمند بازسازی ضروری و ۱۷ درصد نیز شرایط قابل قبولی دارند. در حال حاضر ۷۶ درصد از خوابگاه ها وضعیت ملکی داشته و در اختیار دانشگاه ها است، ۱۰ درصد از خوابکاه ها استیجاری،۹ درصد مشارکتی و ۵ درصد از خوابگاه ها نیز خودگردان هستند.

او افزود: در حال حاضر ۸۱۹ سوئیت خوابگاه ویژه متاهلان داریم که ۱۷٠٠ دانشجوی متاهل در این خوابگاه ها در سراسر کشور ساکن هستند. با توجه به قانون جوانی جمعیت نیازمند خوابگاه های جدید متاهلی در کشور هستیم.

مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت ادامه داد: وزارت بهداشت برنامه ریزی برای ساخت ۱٠٠٠ واحد سوییت متاهلی انجام داده است و ۳۷۹ واحد خوابگاهی در حال بهسازی و ساخت است که ۱٠ تا ۷٠ درصد پیشرفت فیزیکی داشته است.

اشراقی گفت: با توجه به ورود دانشجویان جدید از مهرماه نیازمند تامین خوابگاه مجردی در سراسر کشور هستیم. در حال حاضر ۸۴٠٠٠ نفر ساکن خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی سراسر کشور داریم.

به گفته مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت، در یک طرح مشترک با وزارت علوم، ساختمان های مسکن ملی برای تامین خوابگاه های دانشجویی استفاده کرده اند.

او اعلام کرد که در دوران شیوع بیماری کرونا در حدود ۳۵ درصد از دانشجویان بالینی و بیمارستان ها در خوابگاه ها ساکن بودند.

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 131 توسط و در روز چهارشنبه 18 خرداد 1401 ساعت ۱۹:۵۸:۱۸
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر
شماره : 128
۱۸ / ۳ / ۱۴۰۱ - ۱۹:۵۵

خوراکی‌هایی که خاصیت ضد سرطانی دارند

برخی از مواد غذایی می‌توانند نقش پیشگیرانه در ابتلا به سرطان داشته باشند. ؛

هیچ غذایی به طور کامل از افراد در برابر سرطان محافظت نمی‌کند. اصطلاح غذاهای ضد سرطان به غذاهایی اطلاق می‌شود که اگر فرد آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کند، ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

طب‌های جایگزین چطور می‌توانند به افراد مبتلا به سرطان کمک کنند؟

غذاهای حاوی ترکیبات طبیعی که دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند عبارتند از:

سیب

سیب حاوی پلی فنول‌هایی است که خواص ضد سرطانی قدرتمندی دارند؛ پلی‌فنول‌ها ترکیبات گیاهی هستند که ممکن است از التهاب، بیماری‌های قلبی عروقی و عفونت‌ها جلوگیری کنند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که پلی‌فنول‌ها دارای خواص ضد سرطانی و مبارزه با تومور هستند.

انواع توت

توت‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی هستند. یک مطالعه نشان می‌دهد که آنتوسیانین، که ترکیبی در توت سیاه است، نشانگرهای زیستی سرطان روده را کاهش می‌دهد.

طب‌های جایگزین چطور می‌توانند به افراد مبتلا به سرطان کمک کنند؟

مطالعه دیگری نشان می‌دهد که اثرات ضد التهابی زغال‌اخته می‌تواند از رشد تومورهای سرطان سینه جلوگیری کند.

سبزیجات چلیپایی

سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی، گل‌کلم و کلم‌پیچ حاوی مواد مغذی مفیدی از جمله ویتامین C، ویتامین K و منگنز هستند. این سبزیجات همچنین حاوی سولفورافان هستند که یک ترکیب گیاهی با خواص ضد سرطانی است.

طب‌های جایگزین چطور می‌توانند به افراد مبتلا به سرطان کمک کنند؟

یک مطالعه نشان می‌دهد که سولفورافان به طور قابل‌توجهی رشد سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند و باعث نابودی سلول‌های سرطانی در روده بزرگ می‌شود.

مطالعه دیگری نشان می‌دهد که سولفورافان در ترکیب با جنیستئین (ترکیب موجود در سویا)، می‌تواند به طور چشمگیری از رشد تومور سرطان سینه جلوگیری کند.

هویج

هویج حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن است که ممکن است از انواع خاصی از سرطان جلوگیری کند. بتاکاروتن نقش حیاتی در حمایت از سیستم ایمنی دارد و ممکن است از انواع خاصی از سرطان جلوگیری کند. علاوه بر این، هویج حاوی چندین ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین K، ویتامین A و آنتی اکسیدان است.

بررسی هشت مطالعه نشان می‌دهد که بتاکاروتن با کاهش خطر سرطان سینه و پروستات ارتباط دارد.

ماهی

ماهی‌های چرب از جمله سالمون و ماهی خال‌مخالی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

مطالعه‌ای که روی 68109 نفر انجام شد، نشان داد افرادی که حداقل چهار بار در هفته مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند، 63 درصد کمتر به سرطان روده بزرگ مبتلا می‌شوند.

گردو

به گفته مؤسسه تحقیقات سرطان آمریکا، همه آجیل‌ها خواص پیشگیری از سرطان را دارند، اما در این میان، گردو رتبه اول را دارد. گردو حاوی ماده ای به نام پدونکولاژین است که بدن آن را به اورولیتین تبدیل می‌کند. اورولیتین‌ها ترکیباتی هستند که به گیرنده‌های استروژن متصل می‌شوند و ممکن است در پیشگیری از سرطان سینه نقش داشته باشند.

در یک مطالعه حیوانی، موش‌هایی که گردو یا روغن گردو دریافت کرده‌ بودند، نسبت به موش‌هایی که روغن گیاهی دریافت کرده‌ بودند، دارای سطوح بالاتری از ژن‌های سرکوب‌کننده تومور بودند.

ثبت شده در سایت سورنا گیلان طی شماره 128 توسط و در روز چهارشنبه 18 خرداد 1401 ساعت ۱۹:۵۵:۲۱
© Copyright 2024 https://sornagilan.ir . All Rights Reserved چاپ این خبر